Browsing Category : Recetas saladas saludables

receta de nuggets de tofu saludables

Nuggets de tofu saludables


Hoy quiero compartir con ustedes esta deliciosa receta de nuggets de tofu saludables, una deliciosa y liviana opcion para almorzar y/o cenar para toda la familia, ademas podrias acompañar con una ensalada o con lo que mas te guste.Esta receta contiene solo 3 ingredientes que seguramente tienes en tu cocina ahora mismo. Que lo disfrutes! Nuggets de tofu saludables ¡Solo…

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receta de muffins de brocoli saludable y vegano

Muffins de brocoli veganos y saludables


Deliciosa receta de Muffins de brocoli veganos y saludables, ideal para un almuerzo y/o cena liviano, saludable y super nutritivo. Ademas es muy facil y rapido de preparar en casa, con ingredientes 100% naturales y saludables.Esta receta es apta para toda la familia como asi tambien para celiacos ya que no contiene gluten! Muffins de Brocoli veganos y saludables ¡Facil…

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ensalada de quinoa con salsa miso

Ensalada de Quinoa con aderezo de miso


Hoy quiero compartir con ustedes esta receta de Ensalada de quinoa con aderezo de miso delicioso.Este aderezo de miso es delicioso para agregar a cualquier ensalada y/o snack que mas prefieras.La ensalada de quinoa que prepare para hoy contiene solamente 3 verduras brocoli, zapallo y avocado pero tu puedes agregar y combinar las verduras que mas te gusten! Te estaras…

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Sopa de brocoli y lentejas


Hola a todos! hoy quiero compartir con ustedes esta receta de sopa de brocoli y lentejas deliciosa y muy muy facil y rapido de preparar en casa! Me tomo unos 20 minutos hacerla.Esta sopa de brocoli contiene una buena fuente de antioxidantes, fibra, vitamina C, ademas muy baja en calorias.Esta receta es ideal para una cena o almuerzo liviano pero…

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batatas al horno a la crema

Batatas al horno con crema Vegana


Hola a todos! Me gustaria compartir con ustedes esta super opcion deliciosa y vegana para almorzar o cenar, apta para toda la familia!Esta receta de batatas al horno con crema vegana no lleva mucho tiempo preparar, tambien podrias agregar otras verduras si quisieras! Ademas la batata es facil de digerir, contiene alta cantidad de fibra y antioxidantes. Que disfrutes! Batatas…

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