Browsing Category : Ideas saludables para desayunar

Muffins saludables y veganos de banana y arandano


Esta receta de Muffins saludables y veganos de banana y arandano son Ideal para un snack alado del cafe o té para compartir.¡Ojo! Si quieres hacer que este pan sea libre de gluten podrias sustituir la harina de espelta por harina de quinoa. Tambien si no tienes arandanos, podrias utilizar frutillas (fresas) o alguna otra fruta que mas te guste!Que…

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Galletas de vainilla saludables y veganas


Esta receta de galletas saludables son super faciles de hacer en casa y son deliciosas! ademas tenes la opcion de utilizar dos tipos de harina, «espelta o alforfon». Te recuerdo tambien que estas galletas son gluten free, veganas (tambien hay opcion de hacerlo con huevo) y con azucar de coco (de bajo indice glucemico).Estas galletas son super faciles de digerir ya que utilize harina de…

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Galletas saludables y veganas de Tahini


Estas deliciosas galletas de tahini ademas de ser saludables y veganas tampoco contienen gluten!Estas galletas son ideales para un snack o para el desayuno acompañado de un cafe.Que lo disfruten! Ingredientes 1/2 taza de harina de trigo sarraceno 1/2 taza de harina de almendras 1/2 cucharadita de polvo para hornear 1/4 taza de tahini 1/4 taza de jarabe de arce…

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Crepes con crema de avellanas saludables y veganos


Hoy tengo quiero compartir con ustedes esta deliciosa receta de crepes saludables y veganos con harina de trigo serraceno.Esta receta puede quedar delicioso en platos dulces o salados, (dependiendo de los toppings que elijas) lo que los convierte en una opción perfecta para un desayuno, almuerzo o cena!Esta receta es muy facil de preparar, pero lo mas importante es que…

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